jueves, 22 de septiembre de 2011

CALAF 2011, COPA CATALANA

Bueno pues ya estamos otra vez por aquí,despúes del verano he vuelto a hacer carreras con unos resultados bastante buenos,primero en ripollet donde eran 17 km y quede en la posicion 14, a la semana siguiente corrí en sant cebría de vallalta una pedalada muy recomendable "LA CEBRIANENCA"
27 KM con un desnivel de unos 1000 metros otra vez quede el 14, con muy buenas sensaciones.
Llegaba a la prueba de calaf, copa catalana, con sensaciones raras, muy cansado y la semana anterior no habia sido muy buena.Allí me encontre con alex que esta era la tercera carrera que corriamos juntos,siempre acaba por delante de mí,la verdad que tira mucho.
Empezamos a calentar y la verdad que las sensaciones no son muy buenas, pero bueno ya que estamos en calaf intentaremos acabarla.
A las 10:00 de la mañana dan la salida, es una salida en subida donde ahí ya veo que el grupo se me empieza a escapar y las piernas me dicen que hoy sufriremos.El circuito empieza con un tramo de pista hasta un sendero ratonero de curvas bastante entretenido desde alli enlazaba con una subida hasta unas antenas, despues de las antenas venia el trozo malo para mi, una bajada para mi dificil, me falta confianza, por lo menos el primer tramo no consegui bajarlo en toda la carrera,los demas tramos si que los bajaba montado.
Pasado estos tramos venia el trozo llano y llegada a meta.
Segun iban pasando las vueltas no es que fuera a mejor pero tampoco a peor que ya era dificil ir a peor pero bueno,las cuatro vueltas las hice al mismo ritmo, de una a otra habia una diferencia de 5 segundos.
Al final quede el 38 de 44 corredores la verdad que este circuito no era para mi y si ademas le ponemos que no estaba en mi mejor dia ese es el resultado.

Ahora toca preparar bien la ultima prueba de la copa catalana, que es en casa, Barcelona el 2 de octubre en montjüic, espero estar en mejor forma ya que aunque llegue el último no quiero sufrir tanto como enn calaf.

no pongo fotos por que aun no tengo cuando tenga las pondre.

un saludo a todos y os espero en montjüic el dia 2 de octubre.