domingo, 18 de marzo de 2012

TRANSMARESME 2012




                                                               TRANSMARESME   2012
6 y 20 de la mañana suena el despertador, hoy toca la transmaresme 80km y 2800 metros de desnivel,  mucha caña para lo que yo estoy acostumbrado, pero allá  vamos.
La salida es en Santa Coloma de Gramanet   la llegada en Santa Susana.
Llego a la salida a las 7:20 enseguida veo a Alex y Jonathan los compañeros de viaje, bueno de salida y llegada. También he saludado a Oscar y Laura equipo retto.
A las 8 en punto han dado la salida, la verdad que ha habido gente que no ha salido por donde tocaba y han salido por el lateral pero bueno la subida ha puesto a cada uno en su sitio.
Nada más salir tocaba  subida, primero hasta Sant Gregori de la murtra y después hasta la torre del vigía, una subida dura, dura, es ahí donde he aprovechado para adelantar a la gente y así poder ir más tranquilo. Después tocaba subir las viñas una cuesta en eses entretenida.
Desde allí hasta Mataró se me ha pasado muy rápido todo el rato un sube baja o mejor dicho sube, sube y baja muy poco.
En Mataró estaba el primer avituallamiento de los que íbamos juntos no ha parado ni dios, a partir de allí nos a tocado unas subidas por trialeras bastante duras por suerte yo conozco la zona y no me he exprimido porque sabía lo que venía. hemos pasado por can Bruguera hacia la Creu de Rupit, esta subida la hemos hecho muchas veces Tomas y yo, ya estabamos en el Coredor.
Mas o menos por ese punto oigo una voz que me dice que pasa Oscar!!! Es Jonathan  que iba por delante, me dice que se ha perdido y que ha estado 10 minutos perdido. Desde que hemos salido no he querido mirar el GPS y me dice venga que llevamos 40 km aaaarrrrrggg le digo que no quiero saber lo que llevo jajjaj manías para no sufrir más de la cuenta.
Hemos ido juntos 8 km hasta que me he tenido que tomar un gel y como soy tan malo para tomármelos me he cortado de él.
Desde allí hasta Canet me he encontrado bastante bien, pero a partir de Canet han empezado a darme rampas en los cuádriceps, me ha tocado caminar durante un km me han pasado unos cuantos hasta ese punto iba más o menos el 40, lo peor es que me quedaban 20 km de sufrimiento por un momento he pensado que no la iba a acabar pero bueno menos mal que tenía una barrita me la he comido, me he hidratado bastante  y he podido volver a montarme en la bici, 3 km que me quería morir, pero como no hay mal que cien años dure…. Desde  el km 63 hasta el 72  han sido unos kilómetros más o menos buenos, pero unas subidas muy fuertes era el montnegre.
En el tercer y último avituallamiento me he parado para comerme un plátano y dos vasos de coca-cola, a partir de allí era casi todo bajada, eso si cuando tocaba subir las piernas me decían que si eso que tirara con otra parte de mi cuerpo que a ellas por convenio les tocaba descansar.
En el km 75me he dado Cuenta que podía bajar de 5 horas, que según  la organización era clasificación Oro.
Con las pocas fuerzas que me quedaban he apretado todo lo que podía desde allí hasta la meta.
Al final el 61º 4 horas y 58 minutos!!!!!  Muy contento pero no del todo eso de que me den rampas quiere decir que me falta entreno, pero bueno todo se andará.
Al acabar he conocido a Toni otro integrante de equipo retto.
Ahora toca descansar y preparar el open de Barcelona del día 15 de abril, además es mi cumple toma celebración.

U n saludo y nos vemos.

domingo, 11 de marzo de 2012

BANYOLES 2012

Bueno pues ya hemos empezado la temporada,  la verdad que el comienzo ha ido muy bien.
Como siempre la Copa Catalana empieza en Banyoles, con un circuito rápido y muy exigente, este año debido a la poca lluvia que ha caído este año, estaba muy muy seco, justo al revés que el año pasado.
Hemos ido alex y yo, con las respectivas familias, que por cierto se merecen todo, ya que para estar allí a esa hora nos hemos levantado a las 6:30.
 Nadas más llegar a Banyoles , primera sorpresa , ha venido David  de www.retto.com  a verme.
La verdad que también se ha pegado un buen madrugón, ya que ha venido en bici.
Hemos preparado las bicis en un tiempo record es lo  que tiene  llegar justos de tiempo, empezamos a calentar y sorpersa, con las prisas no me he puesto el dorsal de la bici, quedaban 7 minutos para ir a corralinas, al final me ha dado tiempo para ponerlo y seguir calentado.
A las 10 y pocos minutos han dado las salida, para mí es el peor momento de la carrera ya que salimos como potros desbocados, pues eso ha pasado que al salir como salimos en la primera curva  caída y   gran susto por qué pensaba  que era Alex, la misma bici, el mismo club y el casco blanco, menos mal que un poco más adelante he visto que estaba en carrera.
La primera vuelta ha sido un poco dura ya que éramos muchos y se levantaba mucho polvo y no te dejaba respirar bien, el circuito era rápido pero a la vez muy exigente con subidas cortas pero fuertes.
A punto de acabar la primera vuelta he oído a Edu, hoy fotógrafo jajajja, como me empieza a animar no he podido ni mirarle estaba concentrado en la carrera ya que era mi primera carrera con la 29” y la verdad que se comporta diferente a las 26”.
Empiezo la segunda vuelta muy bien y con el ánimo subido ya que veo que no voy muy retrasado. Como en la primera vuelta no he podido ni beber le doy un trago largo al bidón, cosa que después pagaría, hacia el final de la vuelta me empieza a coger flato, cada vez que quería apretar tenía que dejarlo ya que el dolor era intenso, entonces he pensado en ir ritmo fuerte sin querer hacer cambios de ritmos.
Al acabar la vuelta mi mejor fan estaba en la meta animando, VENGA PAPIIIIIII!!!!!!  La verdad que te sube la moral.
La tercera vuelta ha sido igual que la anterior, con flato pero con un buen ritmo, tan buen ritmo que ha sido la mejor vuelta del día algún roce con un corredor que se creen que se juegan el campeonato del mundo pero bueno yo siempre me lo tomo como lo que es un hobby.
Llegamos a la última vuelta y me acuerdo que no me he tomado el segundo gel, el primero me lo había tomado antes de salir, pero bueno tampoco iba a ganar por tomármelo.
La vuelta ha sido muy tranquila solo adelantaba a alguna fémina doblada  y a los cadetes que quedaban.
Al final el 58 de 98 no está nada mal ya que este año no he podido entrenar tanto como el año pasado.
Lo único malo la caída que he tenido justo al pasar por meta y intentar sacarme la cala no he podido y he caído a plomo jajajjajajajja  con muy poco glamur pero bueno mejor eso que en mitad de la carrera.
Y COMO SIEMPRE DAR LAS GRACIAS A LA CLACA QUE HOY HAN MADRUGADO MUCHO, A RETTO.COM Y A FUNDAX.



Bueno la próxima semana la transmaresme esperemos que por lo menos salga igual que esta.

miércoles, 7 de marzo de 2012

FECHAS PARA EL 2012

Bueno pues por segundo año correré la Copa Catalana y el open de Barcelona, y alguna carrera más suelta, como por ejemplo la Transmaresme el día 18 de marzo y las 12 horas de la trek 12 que estaré acompañado por Víctor camarena . Como ya os conté este año correré con el equipo de http://www.retto.com/  y con la ayuda de http://www.fundax.es/ aún no tengo ninguna foto con el maillot pero esta semana las pondré. Os pongo las fechas de las carreras donde seguramente estaré presente.

11/3/2012 Copa Catalana internacional Banyoles.
18/3/2012 Transmaresme Santa Coloma de Gramanet- Santa Susana.
15/4/2012 Open de Barcelona Santa Perpetua de la Mogoda.
21/4/2012 Trek12 Corró D´amunt.
29/4/2012 Copa Catalana internacional La Llacuna.
6/5/2012 Copa Catalana internacional Vall de lord.
20/5/2012 Open de Barcelona Corró D´amunt.
27/5/2012 Open de Barcelona Taradell.
3/6/2012 Open de Barcelona La Roca del valles.
10/6/2012 Open de Barcelona Sant Boi de Llobregat. 
1/7/2012 Open de Barcelona Capellades.
16/9/2012 Copa Catalana internacional por determinar. 
30/9/2012 Copa Catalana internacional Barcelona.

 En principio estas son la que seguro correré aunque creo que alguna más caerá.