miércoles, 8 de enero de 2014

SIGO CON LOS ENTRENOS

Sigo con los entrenos, después de que el domingo hiciera 73 km, hoy he hecho 50 mas poco a poco estas tiradas se tiene que notar. Hoy ha venido Jony a buscarme a retto y desde allí hasta Collserola pasando por buenos corriols.
En dos semanas tendré que empezar ha hacer series, no me gustan pero son necesarias. podéis ver el entreno en mi strava, http://app.strava.com/activities/104882899

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