domingo, 10 de abril de 2016

Copa Catalana Corró D´Amunt 2016

La segunda prueba de la copa catalana se disputó en Corró D´amunt, un circuito exigente por sus cambios de ritmo.
El sábado teníamos una cono de unos 6,5 km, muy agónica. Yo salí a las 16:36, las sensaciones no son muy buenas este año, tengo que reconocer que los entrenos que estoy haciendo no están dando los resultados esperados.
Después de dejarme la vida llegue en la 13ª posición, no esta del todo mal, ya que no es una disciplina que me vaya muy bien.

Crono del sabado













El domingo fue otra historia, al no tener parrilla salí muy retrasado, pero esta vez la salida fue muy buena y pude remontar muchas posiciones hasta llegar casi a los primeros. La primera vuelta con algunos tapones pero una gran vuelta.
A partir de la segunda un calvario, ya no tenia fuerzas y me dolían mucho las piernas, espero que deje de tener problemas de salud de una vez, no son nada serio pero para competir con esta gente tienes que estar al 100%.
al final de la segunda vuelta me pasa por la cabeza abandonar ya que me estaban adelantando corredores que, solían estar por detrás mío, pero la verdad ir a una carrera y por estar sufriendo pensar en abandonar no es lo mío, prefiero hacer el ridículo en carrera que abandonar, antes de abandonar se puede bajar el ritmo y hacer un buen entreno.
Al final el 21º de master 40 nunca había entrado tan atrás en una carrera de master 40, pero la verdad que solo hay una razón, entrenar mejor.

Clasificación de la carrera


















La semana que viene open de Barcelona en Gurb, a ver como van los entrenos de esta semana.


lunes, 14 de marzo de 2016

Copa Catalana Internacional Banyoles 2016

Para mí, y para casi todos los que corremos en BTT la carrera de Banyoles es especial, por que? pues por varios motivos, el primero es el ambientazo que hay por todo el circuito que te animan te conozcan o no. También es la primera carrera importante, vamos que están todos los buenos, y te puedes medir con ellos o por lo menos ver como están.
Y la última es que siempre vienen un montón de pros y este año con los puntos UCI que estaban en juego para ir a los juegos olímpicos, había mas todavia.
Pues todo esto se me trunco el martes por la noche cuando de madrugada me dio un ataque de ansiedad, para mí fuerte, pasé el martes y el miércoles bastante mal, los nervios no son nada buenos.
Entonces sabia que no podría correr, vamos mi cuerpo no estaba ni para ir a por el pan.
Por suerte el jueves decidí ir a trabajar y fue un acierto ya que me vino muy bien estar entretenido.


el sábado por la mañana salí con Toni navarro a rodar y a probarme en tres repechos para ver como iba el corazón, ya que las sensaciones no eran malas decido prepararme las cosas y decido ir a correr sin ninguna presión solo a "disfrutar", entiendo que mucha gente no lo entienda y me tache de loco pero es lo que me gusta.

A las 5:30 de la mañana me suena el despertador y veo que no me duele nada y que podía ir tranquilo. Al llegar a Banyoles, recoger el dorsal, el 809, y dar una vuelta con Alex Caballero, este tío esta siempre fuerte, vemos que han modificado un poco el circuito y que hay un punto en el que se ve claramente que habrá tapón, es una subida que no se puede hacer en bici y te habías de bajar para subirla. El resto del circuito bastante igual.

A las 9:15 de la mañana nos dieron la salida y allí empiezo mi calvario, tarde en calar por lo menos dos curvas, con lo que me adelanto hasta los que estaban mirando, suerte que en la recta del cementerio pude recuperar algunos puestos, llegamos a la trillare y pierdo el bidón. En la pista de subida después de el tramo plano me adelanta Alex y me da ánimos pero mi cuerpo no daba mas de sí, las piernas no tenían fuerza y el corazón no daba para más.
al acabar la primera vuelta cuando echo la mano al bidón es cuando veo que no tengo, y por un momento pienso en abandonar, contando que quedaban dos vueltas y en los últimos días no había bebido mucha agua, pero si solo fue por muy poco tiempo por que por algo había decidido ir a correr.
la segunda vuelta sin mucha historia solo que poco a poco veo que mis fuerzas van a menos y que me cuesta seguir a un corredor que me había adelantado.

Al empezar la tercera vuelta consigo beberme un vasito de agua que da la organización y por lo menos mejoro de ánimo que no de fuerzas. Al llegar a la mitad de la vuelta veo a Marc Real y a Joan asenso que poco a poco me van recortando terreno y que yo no puedo apretar por que no me quedan fuerzas.
Entonces Marc me adelanta faltando 800 metros para el final y decido quedarme a su rueda y intentar apretarle en la recta antes de meta, ya que después de esa recta había un par de curvas que si entrabas primero era muy difícil que te adelantaran.
dicho y hecho al llegar a la recta consigo ir muy pegado a el y apretar a muerte, contando que lo de los sprints no son lo mío, consigo adelantarlo y entrar primero en las curvas y con eso recuperar ese puesto.
Al final llegue en 18ª posición, que si no os hubiera explicado lo que me pasó seria un puesto no muy bueno para mí, pero si conoces toda la historia eso se convierte en un gran puesto.
Por mi parte no es que este encantado con el puesto pero si por la superación que me he demostrado a mí mismo.
Dar las gracias sobre todo a mi familia a toda ya que esta semana me han ayudado un montón y los locos del C.C Medina por que sin ellos esto no seria igual GRACIAS A TODOS POR LOS ÁNIMOS.


lunes, 7 de marzo de 2016

Open de Barcelona, Sant Viçens dels Horts

Pues ya ha empezado la temporada de BTT, con la primera prueba del Open en Sant Viçens del Horts.
Los amigos del club Bons Amics nos tenia preparado un circuito casi de WC.
Con una distancia de 5 Km y unos 200 metros tenia casi 300 metros de desnivel acumulado y teníamos que dar 3 vueltas mas el start lap, que era mas largo que una vuelta.  
Vamos que ya sabia que se me haría pelota, bueno a mi ya todos, que las primeras carreras son mas duras por que vienes de sufrir pero no de poner el cuerpo a mil.




Los maters 40 salíamos a las 9 de la mañana y nada mas salir teníamos una mega subida de la muerte, te ponías de 90 a 180 pulsaciones en casi 200 metros.
Dieron la salida y como casi siempre, mala salida no lograba poner la cala en su sitio, menos mal que las rampas muy empinadas se me dan bien, al llegar arriba del todo ya iba 4º.
A mitad del start lap me coloque 6º en el grupo de cabeza, íbamos los 6 juntos y de buenas a primeras se me cayó el bidón, como quedaba muchísima carrera decidí para y recogerlo. L volví a colocar y a los 10 metros se volvió a caer y entonces me avisan que se me había roto el portabidón, en ese momento me adelanta Juan Carlos de la torre, recogí el bidón y me lo puse a la espalda, con mucha rabia.
Los pocos metros conseguí adelantar a Juan Carlos y así recuperar la 6ª posición, lo malo que los de cabeza ya se me habían ido y era imposible recuperar el terreno perdido.
al finalizar esa vuelta me pilló un junior al cual me agarré como una garrapata, fuimos haciendo relevos para que no nos pillaran los de detrás.
Las otras tres vueltas no tienen mucha historia íbamos dándonos relevos para mantener las posiciones, ya que el iba primero y yo no podía alcanzar al 5º.



En la última parte de la 4ª vuelta el chaval se descolgo y hice el tramo solo manteniendo la 6ª plaza que para ser la primera esta muy bien.
Hoy me gustaría felicitar a Alex Caballero ya que me hace mucha ilusión que gane carreras así, aunque el perjudicado sea yo, esta demasiado fuerte para mi nivel.
Pero sobre todo agradecer a los compis de CC. Medina por los ánimos, antes y después de la carrera, es un placer compartir entrenos y batallas con estos locos.

Y el domingo que viene volvemos a la cuna del BTT, Banyoles, Copa Catalana donde allí si que me darán bien, pero bueno dejaremos bien alto al Club Ciclista Medina.

jueves, 3 de marzo de 2016

Empieza otra temporada con muchos cambios

Pues este domingo empieza otra temporada de BTT, este año con cambio de equipo, correré en el Medina Competición.
Aunque ya he hecho alguna carrera y con un primer puesto, en Bescanó, empezaré con el open de Barcelona, en Sant Viçens del horts, un circuito que a mí me va bien por el desnivel que suele tener.
Como siempre haré la Copa Catalana y el open de Barcelona, y con otras carreras que vayan saliendo.
Esta pretemporada ha sido un poco diferente a la anteriores, la preparación ha sido diferente, he disfrutado mas, sin sufrir tanto, al revés de las otras.
Os iré contando  como me irán las carreras y dentro de poco os iré contando cambios que tengo en mente.