Primer podium en master 40

El que la sigue la consigue, y este ha sido mi caso. En la primera prueba del Open inverse he conseguido mi primer pódium de master 40.

Después de un verano muy intenso en cuanto a entrenos, una carrera, la de Ripollet, un poco frustrante por no poder apretar, tenia las piernas fatigadas, llegaba la primera prueba importante en la segunda parte de la temporada.

La primera carrera se disputaba en Cervelló, en el open inverse de la tardor.

La diferencia de este open es que se corre en línea y no en un circuito corto. Los masters 40 teníamos que hacer un circuito de unos 25 km, muy rompepiernas.

La salida era a las 9:45 allí estaban unos cuantos de los buenos, entre ellos, Oriol Torn, que fue el ganador, Jordi Costa, que llego tercero y Joan Anton Asensio, vamos que seria difícil hacer algo serio.

Nada mas dar la salida venia un repechón de los mios, Joan salió como un tiro, nos sacó unos 25 metros en muy poco espacio ya que enseguida se estrechaba el circuito y era mejor entrar de los primeros. Enseguida Oriol, Jordi y yo le dimos alcance y casi sin querer poco a poco le fuimos dejando atrás.

En el km 4 ya íbamos los tres solos, hasta el km 8 iba yo tirando del grupo, hasta que Jordi cogio ritmo y entonces nos íbamos cambiando el primer puesto, oriol iba a pocos metros.

En el km 15 se separaban los dos circuitos, uno era el de los elites y masters 30 y el otro el nuestro.

Allí la moto que nos abría paso me dio mal la indicación y me tuve que parar, Jordi tuvo mas reflejos y el no perdió tiempo, en estas oriol me dio caza. A los pocos minutos a Jordi se le torció la patilla del cambio  y tubo que parar. Allí aproveche para tomarme mi gel de manzana con cafeína, de powerbar

Ya solo quedábamos dos para disputar el final de carrera, cuando quedaba mas o menos un km ataque a oriol hasta que el de la moto se puso en medio de la pista, tuve que hacer unas escaleras y allí oriol fue mas hábil que yo y me saco unos metros que al final fueron definitivos para que ganara con todos los méritos.

Siempre es bueno hacer pódiums pero lo mejor de esta carrera es poder ir con estos dos grandes corredores, es un placer conocer gente así, muchas gracias!!

Seguimos poco a poco el próximo domingo la copa catalana,en Prats de lloberola y a final de mes la madrid-lisboa con retto-ditec, se me gira faena.

Opinión sobre gafas Shimano fotocromáticas.

Durante mis vacaciones de la tienda de ciclismo online, he podido disponer al fin de más tiempo libre para poder hacer lo que más me apasiona, salir con mi btt.

Antes de coger este periodo vacacional adquirí un accesorio de ciclismo con el que hacía tiempo que quería y al final aprovechando las rebajas de Retto me decidí por las gafas fotocromáticas de la marca Shimano.

Características gafas fotocromáticas Shimano.

La verdad es que lo que más me sorprendió de este accesorio de ciclismo fue la comodidad de usarlas, ya que en ningún momento hizo falta quitármelas por mala visibilidad. Como ya imaginarás, es un elemento que tengo muy en cuenta, en especial para la competición en que arañarle cada segundo al crono significa ganar o perder posiciones.

Rango de las lentes fotocromáticas.

Durante las distintas rutas que he ido explorando en mi BTT he podido constatar que la capacidad de adaptación de estas lentes es excelente, y más para los que salimos en bici por montaña, pues hay constantes cambios de luz ambiente. La comodidad de estas gafas fotocromáticas Shimano es tal, que llegas a olvidarte que las llevas puestas.

Las lentes fotocromáticas son un gran aliado para el ciclista de MTB. Imagen de Rudy Project.

Calidad de la moldura.

Me ha sorprendido gratamente la relación calidad precio es excelente. No solo es de un material que ofrece resistencia, sino que además son muy ajustables gracias a al amplio puente nasal, perfectamente ajustable. A lo largo de los kilómetros que he hecho este mes de agosto no he tenido la sensación de incomodidad ni he echado en falta mayor sujeción.

Gafas Shimano Equinox2 cuentan con moldura de alta tecnología de una sola pieza. Imagen de Retto.com

Características de las lentes.

Su tratamiento anti-vaho de las gafas ciclismo es una característica que tengo muy en cuenta a la hora de elegir mis accesorios de ciclismo. Durante la competición, el mínimo detalle te puede hacer perder la posición, incluso perder el control y caerte. Como dicen mis compañeros de Retto.com en su artículo como elegir gafas fotocromáticas ciclismo, más de tres cuartas partes de la información que recibe el ciclista son a través de la vista.

Mantenimiento de las lentes.

Yo aconsejo antes de frotarlas con un pañuelo, especial para limpiar la lente:

1. Mójalas un poco con agua para que salga el polvo.
2. Agita las gafas para quitar el resto de agua que pueda haber en la lente.
3. Aplica un poco de jabón en caso de que estén muy sucias.
4. Aplica el paño haciendo círculos pero sin apretar demasiado.

Aquí tiene especial importancia el tratamiento anti-rasguños, porque no sé tú, pero detesto ver arañaos en las lentes. Me distraen y hacen que la lente pierda sus propiedades.

No quiero terminar mi artículo de opinión sobre gafas fotocoromáticas Shimano , sin hacer mención de los complementos que la acompañan.

Por muy resistentes y buenas que sean las gafas ciclismo, si no las guardas bien se estropean o se rompen, por lo que es un detalle que se incluya el estuche rígido con su funda de micro fibra para guardar y limpiar las lentes. 

¿Y tú, usas gafas fotocromáticas? ¿Cuál es tu opinión?

No dudes en dejar tus dudas o compartir este artículo si te ha servido de ayuda :)

    

Copa Catalana Vallnord, Hors Categorie

                    

Después de quedar 4º en la general del Open de Barcelona, tocaba una de las grandes, la Copa Catalana en Vallnord, una prueba de hors categorie.

Esel mismo circuito donde el año que viene se correrán los campeonatos del mundo, y no os digo que no vaya ha estar, solo me hace falta saber que es lo que tengo que hacer para poder ir.

La carrera se corría el sábado a las 16.00 horas, es una hora a la cual estoy acostumbrado, ya que siempre salgo a esa hora a entrenar, aunque no a la misma altura, 2000 metros sobre el nivel del mar.

Por la mañana fuimos probar el circuito, solo di una vuelta, tras este giro al circuito no estaba muy contento, estuvo  lloviendo el jueves y viernes anterior con lo que estaba lleno de barro y donde había raíces parecía una pista de patinaje. Sin muchos ánimos nos fuimos a comer, yo solo pensaba en que como hacia buen tiempo se podría secar.

Aquí mano a mano con Josep Maria Mir

Llegamos al circuito sobre las 14:30, menudo ambientazo que había, gente por todos los lados, y muchos muchos conocidos, de mi categoría estábamos todos, aquí nadie se pierde una, pero en elite era una pasada el cartel que había, Coloma, Mantecon, Hermida y un largo etc de nombres conocidos.

Mis sensaciones no eran ni buenas ni malas, estas ultimas semanas no había podido entrenar lo que a mí me hubiera gustado, pero bueno como siempre me pasa, demasiadas obligaciones, que al final son las que uno se busca y quiere.

Empiezo a calentar y enseguida me doy cuenta de que la altura marcará el devenir de la carrera, no solo por mi sino por todos los demás también.

La primera vuelta fue una procesión

A las 16:00 dan la salida, y nada mas salir una subida que llegaba hasta el 16% de desnivel, llegabas a un descansillo, por llamarlo de alguna manera y otra subida que esta llegaba hasta el 26% muy corta pero que estaba, de allí una pequeña trialera y un falso llano que en lazaba con un corriol lleno de raíces muy divertido, después tenias otra subida agónica, en 200 metros subías 30 metros, entrabas en una pista de hierbas ancha de bajada con curvas y seguidamente una subida corta, después había un cortado muy empinado aunque se podía bajar sin problemas.

Entonces entrabas en el trozo de circuito mas divertido unas curvas peraltadas que te dejaban coger aire por que lo que venia después tenia tela otra subía corta pero que al paso de las vueltas se hizo bastante dura. Entonces llegabas a la contrameta y te metían por un corriol lleno de raíces y desde allí solo te quedaba una subida que se hacia a pie y la meta, largo no? Pues esto tres veces jajajaj la primera parecía una procesión, fue bien para poder aclimatarse pero me hubiera ido mejor no tener que adelantar a tanta gente.

Añadir leyenda

Fui toda la carrera con Beni Montero y Josep Maria Mir, estaba que no me lo creía, siempre me han ganado este año y no por poco, en la ultima vuelta Josep nos apretó y se fue con mucha facilidad, yo quise apretar a Beni, que el pobre no tuvo su día, pero al intentar apretar me dio flato, entonces intente aguantar hasta el final de la vuelta para poder estar mejor y apretar, pero no me hizo falta ya que sin querer le había sacado la distancia suficiente como para no tener que apretar. Suerte que me tome el gel de Powerbar antes de salir por que me hubiera sido imposible tomármelo en carrera, casi no había sitio para beber imaginaros para tomarse un gel.

Lo mejor de todo es que en las subidas duras me sentí muy bien pero en las bajadas aún mejor, se ha notado la mejoría en los tramos técnicos.

Al final 7ª posición mas regular no puedo ser, de 5 carreras en  4 he quedado 7º.

         


                                

Clasificación de la carrera

Ahora me tomaré unas merecidas vacaciones, diría para descansar y todo eso pero mentiría, es cuando mas puedo entrenar y como siempre a partir de septiembre es cuando mejor estoy, solo espero que este año también.

Os iré contando mis entrenos, ya que no haré carreras por lo menos hasta septiembre.

Open de Barcelona Les Roquetes

                                         

La penúltima prueba del open de Barcelona se disputó en Les Roquetes, Sant Pere de ribes.

Un circuito en el cual no te podías despistar ni un momento, ya que todo el circuito estaba lleno de piedras, ya podían estar sueltas o no, vamos que si no te ibas al suelo por que pillabas una pinchar era muy fácil.

Los masters 40 teníamos que dar el start lap y tres vuelta. Al acabar la vuelta de reconocimiento, me pareció mucho, pero llegaba muy bien a esta carrera, eso si sudaríamos de lo lindo ya que hacia mucho calor.

A las 10 dieron la salida, como siempre los primeros minutos son un calvario, pasas de estar 15 minutos parados a salir a tope y además hacia arriba. Esta vez la salida me fue mejor que las últimas carreras, no perdí muchas posiciones y enseguida me puse en las posiciones delanteras.

En la primera trialera se me escapo la cala y perdí 5 posiciones, empezaba bien.

Menos mal que no se me fueron mucho y pude contactar con las primeras posiciones bastante rápido.

Al acabar el start lap íbamos Sergio pi y yo, la verdad que es un gran tio, me anima y me ayuda antes, durante y después de las carreras. Vamos los dos juntos in tentado coger a beni montero que esta por delante, que eso es muy difícil.

Hicimos una gran vuelta, la verdad que el calor era sofocante y el circuito se las trae, había dos zonas técnicas que hace tres años no podía hacer encima de la bici, pero ahora lashacia casi sin mirar, se nota que he mejorado mucho.

Acabamos le vuelta y íbamos 4 y 5, además yo me encontraba muy bien y vi que podria acabar bastante bien.

A los 400 metros de empezar la segunda vuelta Sergio pilló una piedra y pincha, la verdad que me dio mucha rabia, íbamos muy bien compenetrados y creo que podríamos haber pillado a beni, pero las carreras son así. Pasado el cabreo del pinchazo, pensé  que es mejor apretar hasta que no pueda mas para que no me pillen los que van por detrás y hago otra gran vuelta , hasta que de repente alguien me dijo que la carrera se habia parado por que la ambulancia no estaba, un corredor tubo un problema y se lo llevaron al hospital, al llegar a meta los árbitros nos dijeron que la carrera se paraba por que no estaba la ambulancia.

La clasificación seria del último paso por meta, eso quería decir que seria 5º.

Ahora solo queda ir a la ultima carrera en Lliça d Ámunt a ver como queda la clasificación final.

Open de Barcelona La Roca del valles

                                     

Por segunda semana seguida, tocaba open de Barcelona, esta vez en la roca del valles, un circuito precioso, con dos bajadas, que al principio a mi no me gustaban nada, pero muy divertidas.

En principio un circuito no muy propicio para mi ya que, en teoría no soy bueno bajando, digo en teoría por que me parece que tendré que empezar a creerme que no soy tan malo.

A las 10 y poco dieron las salida y estos locos salieron como tiros, madre mia, entre que yo soy un negado en las salidas y estos salen muy bien siempre pierdo muchos puestos, suerte que nada mas salir había una subida fuerte y allí pude recuperar .

Un circuito bastante corriolero, esto nos llevo a una subida muy estrecha y allí los primeros tapones, allí me encontré con Marc, que se había caído, aunque no se había hecho nada.

Al llegar a la primera bajada mas o menos delicada, la salve como pude, ya que se me escapó la cala justo antes de empezar. Pero en la segunda bajada que era la mas complicada la bajé de miedo, culo atrás y dejarse caer, no hay mas.

Al acabar el strat lap iba sobre la posición 7, en la siguiente vuelta tuve un lance de carrera una raíz me abrió el cierre trasero y se salió la rueda, el día que no me pase nada así gano jajajaja, como mucho perdí unos 20 segundos, ya que las prisas no son buenas, me adelantaron dos corredores.

Al empezar la última vuelta tenia bastante gas,  gracias a los geles de manzana con cafeína

de power bar, pero a mitad de vuelta otra vez se salió la rueda, es lo que pasa cuando no la cierras bien, entonces me adelantaron dos corredores mas, y eso si que me dio mucha rabia, por que con lo bien que iba no podía ser que me ganaran por lo de la rueda. Esperé hasta la subida dura para atacar, allí adelante a los dos  y fui a por los otros dos, que los tenia a unos 15 segundos. A 300 metros de la meta empecé un sprint para alcanzar a los que iban delante y la verdad que me fue por poco, al final no les pude pillar.

Acabé en 9ª posición a 6 segundos del 7º.

Menos mal que allí estaban mis mejores animadores y esta vez habían venido hasta Xavi y Mireia, muchas gracias por venir.

La semana que viene nos vamos al garraf.