FIN DE TEMPORADA

Bueno, pues ya ha terminado la temporada 2011. Con la carrera por parejas de Llagostera he dado por finalizada esta temporada con un tramo final para olvidar, con la caída de finales de septiembre y la mala suerte con la mecánica de estas dos últimas carreras. Aunque la verdad, creo que para ser mi primera temporada compitiendo en copa catalana, open de Barcelona y en las carreras más conocidas, puedo estar contento con los resultados y sobre todo con las amistades que a lo largo del año he conocido, algunos solo de competición y otras de amistad. Esta última carrera que hemos hecho ha sido en Llagostera, una carrera por parejas , he corrido con alex caballero una maquina , el pobre ha ido toda la carrera esperándome, aun me queda mucho entreno para estar fuerte, no voy cómodo encima de la bici. Hemos salido a las 9:30 de la mañana con bastante frio, en los primeros km no podía coger el ritmo aunque no iba mal del todo ya que poco a poco íbamos adelantando a gente. El circuito era en su gran mayoría caminos estrechos y con mucha agua pero mucha, mucha, teniendo que pasar por ríos, por lo menos 5 veces hemos cruzado unas rieras por la que bajaba hielo puro jajajajja. Subidas con mucha pendiente, había una subida con una cuerda en el lado izquierdo para poder subirla. En el km 27 me he tirado por un terraplén a y por el lado izquierdo ese que tengo bastante dañado , por suerte no ha sido nada y he podido seguir, aunque solo por 100 metros ya que se me ha roto la cadena y la patilla del cambio, después de repararla hemos continuado y esta vez a explotado literalmente la cadena, entonces solo quedaba una cosa correeeeeerrrrr 4 km corriendo y remolcado por alex, que tiene mucha paciencia conmigo jajajajjajajajajajajja. Al final hemos quedado en el puesto 55 no está nada mal con los problemas mecánicos que he tenido. Y con esta carrera se acaba el año de competición, no de entreno que aun seguiremos dándole caña. Por último dar las gracias al club CICLES CARIÑENA y a mi patrocinador FUNDAX, WWW.FUNDAX.ES

Y EL AÑO QUE VIENE MAS GUERRAAAAA!!!!!!!

3 hores de arenys de munt 2011

Bueno un año más llega noviembre y como cada año con este mes llegan las 3 horas de resistencia de Arenys de Munt y como no yo estoy allí para sufrirlas, este año un poco más que otros años ya que a finales de septiembre tuve una caída y no estaba recuperado del todo. Pero mejor no poner excusas por que tampoco estoy cojo, con eso quiero decir que a veces hay que hacer estas locuras para disfrutar cuando uno está bien de forma y no te das cuenta. Este año mi pareja ha sido alex caballero, una máquina encima de la bici y fuera más, aunque tira más que yo por la bici que tiene jajajajajajaj. Llegamos a Arenys de Munt a las 8.30 de la mañana , con la familia aun dormida y muerta de frio pero allí apoyando al papa, tienen más merito ellos que yo. Montamos el tenderete , tres sillas, los geles, la fruta, la sal, el aquarius y todo lo necesario para estar tres horas dándole a los pedales. Alex y yo empezamos la vuelta de reconocimiento y enseguida nos damos cuenta que el circuito promete mucho , tiene dos o tres subidas que al paso de las vueltas se harán cada vez más duras, las bajadas no son nada complicadas, y yo eso lo agradezco tal y como aun tengo el cuerpo después de la caída. Llegando al final de la vuelta íbamos detrás de un chaval que alex tiro al suelo, sin contemplaciones jajajajajajajajaja aposta jajajajjaja, en una curva sin querer el chaval se abrió demasiado y al cerrarse alex estaba allí y se fue al suelo, llegamos a la meta entre risas el que no se reía tanto era el chaval. A las en punto de la mañana dan la salida, que diferente se ve todo desde la barrera salieron como toros. Al finalizar el primer giro alex iba muy muy bien en la posición 11ª , yo pensé que pobre de mí cuando saliera porque mi nivel es más bajo, la gran mayoría hacia el relevo a cada vuelta pero nosotros cada dos se pierde menos tiempo en el cambio del chip. Alex acaba la segunda vuelta y llega el momento de la verdad después de dos meses parado me toca correr, sin nervios que ya es raro en mi salgo y las sensaciones no son muy malas eso si el corazón a tope pero con muchas ganas, acabo la primera vuelta muy rápido empiezo la segunda mejor aun, ya con ritmo de carrera y con Jordi Román animándome para que apretara, y la verdad que lo consiguió, pero empiezo a notar que el cambio no va como tiene que ir y no me deja cambiar de plato.

Acabo la segunda vuelta y le doy el relevo a Alex, que parece que sea su primera vuelta de lo fresco que esta. En menos tiempo del que yo quería que viniera, para descansar más, Alex da las dos vueltas y vuelvo a salir, al llevar 1 kilometro se me rompe la cadena y lo malo de eso no es romperla sino la cara de tonto que ese te queda, pues como siempre hay que mirarlo por el lado bueno me lo tomo como una duatlón, vamos que empiezo a correr como alma que lleva el diablo detrás de un chico todo el rato el alucinaba de cómo era posible que le pidiera paso un tío que iba corriendo con la bici al lado, yo creo que fue la misma rabia que me dio, iba a lo Forrest Gump, casi tres kilómetros corriendo llegue a la meta con la legua fuera y bastante cabreado, menos mal que Alex salió como un tiro habíamos perdido casi 4 minutos y pasamos a ocupar la posición 24ª. Menos mal que estaban allí los del Bike Garraf Team, una gente increíble, me pusieron la cadena en un tiempo record. Desde aquí les doy las gracias porque seguro que yo hubiera tardado mucho mas.

Alex dio dos vueltas mas y ya tenía ganas de salir estaba entre cansado y un poco enfadado por la cadena pero así es el juego, al salir mi mujer me dice que no corra y salgo con una sonrisa pensando que eso mismo le dicen a alberto contador en la última contrareloj del tour, al poco rato de salir veo a Edu haciéndonos fotos, el mismo día hizo una carrera de 12 km y 12 más de regalo para llegar a Arenys otro que no está loco jajajajaja que grande que es. Al acabar las dos vueltas mis piernas me comunican con un amago de rampa que ya no aguantaran mucho mas pero las convenzo para que por lo menos aguanten una mas ya que si daba muy rápido la vuelta Alex podría dar una más. Llega alex y quedan 14 minutos para acabar la prueba vamos que tengo que dar la última vuelta a tope y yo no estoy muy fresco, a la mitad de la vuelta las piernas no podían mas pero tenía que hacer un pequeño esfuerzo para dar una vuelta más, al final consigo llegar antes de la hora y asi poder dar el relevo Alex que sale como un tiro aunque se nota ya mucho el cansancio, si llegaba antes que el primer clasificado me tocaria dar una vuelta más a mí que ya me había quitado el casco por que no podía ni con él, el susto que me di cuando vi a uno con un maillot muy parecido al nuestro y pensé que tendría que dar otra vuelta pero no, fue un espejismo. Llego el primero antes que Alex y así terminaban las tres horas de resistencia, la verdad que igual de cansados como contentos pero con un gusto amargo por lo de la cadena. Al final quedamos los 12 de Master 30 y lo 22 de la general no está mal para los malos tiempos que he pasado. Dar las gracias a Alex por querer hacer esta carrera conmigo y estar animándome todo el rato y esos frutos secos jajajajajaj. También a los chicos de Bike Garraf por los animos que no fueron pocos y la ayuda mecánica que no duraron ni un segundo en ofrecerse, es de agradecer y mucho. Y sobre todo, sobre todo a la familia que no saben el bien que hacen estando allí por lo menos para mí, no es lo mismo llegar a la meta y estar solo que llegar y que estén allí, Montse, Begoña, Edu, Sandra, María, Marc, Unai, Iker, vamos esa claca que anima tanto A y por cierto un diez a la organización que hacer esto no es nada fácil y que todo salga perfecto menos, HASTA EL AÑO QUE VIENE,

GGGAAASSS!!!!!!!

FINAL DE TEMPORADA, ANTES DE HORA

Pues sí, la temporada del 2011 ha acabado tres dias antes de tiempo, una caida me ha obligado acolgar la bici por lo menos para dos meses. el jueves 29 de septiembre a las 22:30 al querer pedalear la cadena decidio salirse por el lado del plato grande, me desequilibre y me fuí al suelo rompiéndome 5 costillas y desplazarme la clavícula. Por suerte lleveba el casco, que para mí es sagrado, y no me hice nada en la cabeza.Despues de dos dias en el hospital en observación por el tema de las costillas me dejaron ir para casa . Lo peor de todoo es que me perdí la ulima prueba de la copa catalana en barcelona. Bueno espero que el año que viene la pueda correr.

CALAF 2011, COPA CATALANA

Bueno pues ya estamos otra vez por aquí,despúes del verano he vuelto a hacer carreras con unos resultados bastante buenos,primero en ripollet donde eran 17 km y quede en la posicion 14, a la semana siguiente corrí en sant cebría de vallalta una pedalada muy recomendable "LA CEBRIANENCA"
27 KM con un desnivel de unos 1000 metros otra vez quede el 14, con muy buenas sensaciones.
Llegaba a la prueba de calaf, copa catalana, con sensaciones raras, muy cansado y la semana anterior no habia sido muy buena.Allí me encontre con alex que esta era la tercera carrera que corriamos juntos,siempre acaba por delante de mí,la verdad que tira mucho.
Empezamos a calentar y la verdad que las sensaciones no son muy buenas, pero bueno ya que estamos en calaf intentaremos acabarla.
A las 10:00 de la mañana dan la salida, es una salida en subida donde ahí ya veo que el grupo se me empieza a escapar y las piernas me dicen que hoy sufriremos.El circuito empieza con un tramo de pista hasta un sendero ratonero de curvas bastante entretenido desde alli enlazaba con una subida hasta unas antenas, despues de las antenas venia el trozo malo para mi, una bajada para mi dificil, me falta confianza, por lo menos el primer tramo no consegui bajarlo en toda la carrera,los demas tramos si que los bajaba montado.
Pasado estos tramos venia el trozo llano y llegada a meta.
Segun iban pasando las vueltas no es que fuera a mejor pero tampoco a peor que ya era dificil ir a peor pero bueno,las cuatro vueltas las hice al mismo ritmo, de una a otra habia una diferencia de 5 segundos.
Al final quede el 38 de 44 corredores la verdad que este circuito no era para mi y si ademas le ponemos que no estaba en mi mejor dia ese es el resultado.

Ahora toca preparar bien la ultima prueba de la copa catalana, que es en casa, Barcelona el 2 de octubre en montjüic, espero estar en mejor forma ya que aunque llegue el último no quiero sufrir tanto como enn calaf.

no pongo fotos por que aun no tengo cuando tenga las pondre.

un saludo a todos y os espero en montjüic el dia 2 de octubre.

Gran Premi Massi Copa Catalana Lliça d´amunt

Domingo 7 de la mañana suena el despertador y antes de levantarme ya estoy cabreado ESTA LLOVIENDOOOOOOOOOOO no puede ser se ha tirado toda la noche lloviendo como no siempre que tengo carrera llueve, al final me dedicare al cyclinswim nueva disciplina del ciclismo en agua.
A las 8 voy a buscar a Xavi será mi fotógrafo,mecánico,asistente y animador sin descanso.
Media hora mas tarde llegamos a Lliça d´amunt me inscrivo y sacamos el pase para Xavi, así se puede poner en la zona técnica.
doy una vuelta de reconocimiento,y como no esta muy muy embarrado no se puede ni subir ni bajar resbala mucho y últimamente no tengo el brazo para muchas tonterías,cada día me duele mas.
Acabo la vuelta y le digo a Xavi que si no hubiera pagado nos íbamos para casa, no lo veo nada claro,pero bueno en avinyó empece igual y no fue tan mal.
A las 10 de la mañana dan la salida,tenemos que dar tres vueltas al circuito, y otra vez salgo el último esta vez las calas no querían entrar estaban llenas de barro,nada mas salir empieza a picar hacia arriba y eso me viene muy bien pillo al pelotón y empiezo a remontar puestos, las sensaciones son muy muy buenas eso de correr y pedalear se me da bastante bien hacíamos la mitad del circuito corriendo y la otra montados,el circuito es muy técnico y mojado aun mas, en las bajadas un poco complicadas el menda lerenda se bajaba de la bici no tenia ganas de caerme y menos con el brazo así,la primera vuelta la acabo con un tiempo de 28 minutos y 37 segundos.
En la segunda sigo adelantando a gente poco a poco van cayendo los que llevo delante, en ningún momento llego a ponerme a tope de pulsaciones o por lo menos no al ahogo.La segunda vuelta la acabo con un tiempo de 29 minutos y 14 segundos, no esta mal solo 37 segundos mas que la primera vuelta.Al pasar por la zona técnica Xavi me dice que voy muy bien eso quiere decir que las buenas sensaciones que tengo no solo son sensaciones sino hechos.
Al empezar la ultima vuelta me digo que aun puedo mejorar algún puesto por que delante tengo a dos corredores uno de ellos del ambisist,empiezo a apretar poco a poco como siempre no soy de cambios de ritmo escandalosos a la mitad de la vuelta ya e superado a los dos en los tramos de correr estoy muy fuerte y me despego de ellos con facilidad o eso me parece a mi al final acabo la vuelta con un tiempo de 29 minutos y 20 segundos.
Llego a la meta muy muy contento Xavi me dice que e acabado muy bien la varead que a mi tambien me lo parece, al mirar la clasificación ooooo sorpresa el 23º todo un record para mi!!!!!!!! la verdad es que acabe muy muy contento.Por ahora la posición que tengo en el camponato es la 44 con 71 puntos no esta mal para un principiante, a ver si acabo de los 50 primeros,contando que el Port Ainé no podré ir por falta de presupuesto.Es lo que tiene ser un mindundi jajajajja

Bueno quería dar las gracias primero a Xavi por que se lo merece,eso de venir con el pesao de su cuñao a ver como corre se tiene que agradecer.
Sobre todo a FUNDAX por la confianza puesta en mi que gracias a sus bandas antipinchazos y a su fundax lube acabo todas las carreras con barro o sin barro, muchas gracias.
La unica pega es que la familia no pudo venir por que llovía pero bueno en la próxima seguro que estarán, un saludo!!!!!!!

Y en la próxima a ver si puedo seguir en mi linea de ir bajando puestos.

http//vimeo.com/24767434

VALL DE L´HORT,TARADELL,MASQUEFA

Bueno después de muchos días sin actualizar,seguro que me podéis perdonar,hoy tengo tiempo y ganas.
Estas últimas semanas e corrido tres carrera.
La primera fue la copa catalana en ball de l´hort crono el sábado y carrera el domingo.
el sábado acabe el 27 no me acabo de acostumbrar a tener que correr a tope en tan poco tiempo.Al acabar la prueba y llegar al albergue empezó a llover como no como en casi todas las carreras de este año siempre con barro.
El domingo empezaba la carrera un poco mas tarde de lo normal yo tenia a mi claca por primera vez en la copa catalana, la mejor del mundo.En la carrera me lo pasé muy bien fui de menos a mas acabando la ultima vuelta muy muy bien acabando el 42 de maestre 30.
La siguiente fue en taradell y como no con barro pero barro del que se pega circuito muy entretenido y como en la carrera anterior de menos a mas tengo que empezar a salir mas rápido y así ganar puestos en la salida acabé el 40 poco a poco voy ganando puestos jajajajja muy poco a poco pero voy a mejor.
la última fue ayer en masquefa una carrera de la xallenger del garraf penedes de 40 km con unos mil metros de desnivel bastante rompepiernas sube baja y unos 5 km remontando una riera con agua, como no agua y barro lo típico este año la posición el 22 de mi categoría muy bien y muy contento.
El domingo día 5 de junio la copa catalana en lliça de munt ya os contaré y tranquilos que no tardare tanto en escribir.

POR ÚLTIMO Y LO MAS IMPORTANTE DAR MUCHOS ANIMOS A LA GENTE DE LORCA QUE TRAS EL TERREMOTO LO ESTAN PASANDO MUY MAL, Y SOBRETODO A MI PATROCINADOR FUNDAX QUE SIN SU AYUDA NO PODRIA HACER ESTAS CARRERAS GRACIAS Y MUCHOS ANIMOS.

OPEN GIANT AVINYO

El pasado domingo dia 1 de mayo tocaba correr en Avinyó, yo no sabia como era el circuito, por lo que me dijo sergi mesa,era un circuito técnico sobre todo en las bajadas.

llegue a las 8:15 de la mañana,me apunte y cogi la bici para dar una vuelta de reconocimiento, antes saludo a Clara soms y Carlos balague, támbien a los chicos de bike garraf.

Comencé la vuelta de reconocimiento y al principio muy bien pista ancha y e picando hacia arriba pero lo peor estaba por llegar a mitad de vuelta empezaban las bajadas o mejor dicho los precipicios o por lo menos para mi, me caí 3 veces y una por mi lado malo el izquierdo, me asusté bastante.
Al llegar a la salida estaba pensando en retirarme antes de hora, no me gusto nada la vuelta,al final me quedo y pienso que salgan todos y lo único que tendré que hacer es acabarla.
Dan la salida y la gente salen como tiros, yo me quede muy sorprendido por la velocidad con la que los de delante empezaban.
En la primera vuelta , que era de 4 kilometros, pille un poco de atascos ,era normal mala salida y caminos muy estrechos, la verdad que las sensaciones fueron a mas las bajadas las hacia casi sin bajarme, en los precipicios no me bajaba jajajajajjj a veces bien y otras como podía, vamos que me pegue unas cuantas ostias.
En la segunda vuelta,la primera entera,empece a notarme un poco mejor el terreno que estaba bastante mojado empezaba a estar mas prensado y podias rodar mejor, si en esta vuelta tambien me caí dos veces una de ellas me comí una planta de farigola.
Al empezar la segunda vuelta las piernas ya estaban en su mejor momento lo que pasa es que ya era imposible remontar mucho acabe la carrera en el puesto 44 la verdad que bastante contento por que no era un circuito para mi demasiadas bajadas muy técnicas.
La proxima carrera en el vall de lord de copa catalana.
os dejo una foto de la carrera gracias SERGI MESA.

PRUEBA FINAL TITAN DESERT BY POWERADE EN LOS MONEGROS

El martes día 5 de abril me dieron una gran alegria al llamarme de la promoción titan desert by powerade y cdecirme que estaba en la prueba final en los monegros de la cual saldrian los 6 participantes.

Salí el viernes a las 16:30 camino de alberuela de tubo con bastantes nervios lo principal era pasar un fin de semana divertido y si al final iba a la titan un sueño conseguido.

A las 20:00 horas llegaba a la gabarda lugar donde se harían todas las pruebas nada mas llegar me encontré con NAZARIO, nada mas llegar a las haimas me dieron el dorsal y una picada de mosquito jajjajaaj eran 15 millones de mosquitos, millón arriba millón abajo.Empezamos a cojer cada uno su sitio y por suerte en la haima donde me puse la gente era de 10 parecia que ya nos conocíamos.

Con un poco de retraso y con mucha hambre nos dieron de cenar una fideua muy buena o es que estabamos muertos de hambre.

Con bastantes nervios nos metimos en los sacos de dormir,tirados en el suelo, bueno encima de una esterilla que hacia muy placentera la estancia jajajajaj, joder que duro estaba el suelo.

El sabado por la mañana nos tocaban dos pruebas una que era el test de cultura general el cual me fue muy bien quedando el segundo, y la otra que decian que era de orientación, yo la llamaría
SI VES AL PRIMERO SIGUELO jajajajaj o no cesar, jajajajaj corrí como si me fuera la vida parecia Forrest gump corrí tanto que acabé en primera posición.

Después de comer teniamos la prueba de mecánica teniamos que cambiar una camara y hinchar la rueda a 3,5 bares, me fue fatal los nervios me pasaron factura no puse la cámara bien y me costo mucho inflar la rueda.

A la 6 de la tarde nos tocaba la prueba de habilidad un circuito de 1,6 km técnico cronometrado.
tampoco me fue como yo queria ya empezaba a tener las piernas un poco cargadas ,contando que yo no soy explosivo soy mas de distancia mas larga. A l terminar nos fuimos a las duchas y a explicar nuestras batallitas con una cervecita que estaba de miedo, para mí fue un gran momento después de dejarnos la piel.

El domingo era el dia mas duro de todos con una crono de unos 10 km y una salida en grupo de 20.
la verdad que no tenia buenas sensaciones ya estaba bastante cargado me empezaban a molestar las piernas.
a las 8:30 de la mañana empezo la crono,KIke que iba detras mio me decia me me cogeria y la verdad que casi lo logra. M costo mucho coger ritmo llegando a la mitad de la crono empece a encontrarme un poco bien, pero tampoco era para tirar cohetes, ademas soplaba un cierzo del copón, la noche anterior estuvo toda la noche soplando de lo lindo, al final hice un tiempo de 27 minutos y mucho desgaste.
A las 10.30 dieron la salida de la carrera en grupo la peor carrera que yo e corrido una por el cansancio y la mas grabe por la falta de picardia por mi parte.Salí mas o menos bien con Nazario hsata que si querer el grupo se corto y me quede en tierra de nadie aguantando 10 km en solitario y con el viento que soplaba me desgaste demasiado,hasta que en el km 13 me engancho el grupo de Nazario intente quedarme a rueda pero de verdad me fue imposible nunca me había pasado eso de reventar como una palomita,me quede sin fuerzas.Al final llegué en la posición 19 muy muy cansado.

Ya se habían acabado las pruebas del fin de semana,y yo no había puntuado en ninguna del domingo
y eso no era bueno.Nos fuimos a las duchas y a comer. Después de comer dijero los titanes que irían a la carrera uno todos lo teniamos bastante claro OSCAR PINA un máquina y mejor persona,otro de los que irán es JOSE VICENTE COLLADO VAREA con el que me e reído mucho,un cachondo jjajajajja me alegre mucho por ellos dos se lo merecían de verdad, les veremos por la tele .Cuando estaban diciendo los ganadores kike me dijo una cosa que tenia toda la razón que aunque sabia que el no habia ganado estaba muy muy nervioso jajajajaja yo creo que todos estábamos igual.
Al acabar la entrega de premios nos hicimos una foto de grupo y nos fuimos a ver los resultados y la verda que fue un momento de decepción al ver que habia quedado en 9ª posición a 7 puntos de poder ir a la titan, osea de mi sueño, en ese momento sentí como si me tiraran un piano de cola, pero como siempre hay que pensar en positivo rapidamente pense que montse estaría la mar de contenta de que no fuera jajajajjaja,es broma que la pobre me ha animado mucho mucho.Como digo siempre tienes que mirarlo por el lado bueno y ese es que la gente que hemos compartido este fin de semana a sido genial ni un mal rollo ni un roce ni nada, todo eran risas bromas y muy muy buen rollo como decia al principio parecia que nos conociamos de hace tiempo desde el de almeria (es que no me acuerdo del nombre jajajaj) pasando por: NAZARIO ( EL PRIMERO QUE CONOCI Y PASAMOS MAS FRIO QUE NADIE ), OSCAR PINA ( EL CAMPEÓN) KIKE (EL CORDOBES MAS BUENO QUE CONOCERE EN LA VIDA) JOSE VICENTE ( EL OTRO TITAN Y SU MAILLOT DE GANADOR DE LA MONTAÑA, LOS MOSQUITOS LE PUSIERON LA ESPALDA COMO ESE MAILLOT) EL ASTURIANO (QUE DESPUES DE DOS DIAS Y MEDIO CREO QUE NADIE SABIA SU NOMBRE ESO SI ERA EL UNICO QUE SABIA COMO IBA UNA BRUJULA) CESAR PENALVA ( NO NOS REIMOS NADA EN LA PREUBA DE ORIENTACION O ERA SIGUE AL PRIMERO Y CORRE CORRE!!!) EMILIO VERDU ( ESE MOMENTO DE LA CERVECITA DEL SABADO FUE MUY BUENO CONTANDO HISTORIAS) DIEGO MARTINEZ ( EL DE TERUEL O EL QUE PARTIO LA TIJA DEL SILLIN) KIKO DEL RINCON ( QUE MIRA QUE ME INTENTO ANIMAR EN LA PRUEBA DE SALIDA EN GRUPO PERO YA ESTABA MUY CANSADO) Y A TODOS LOS DEMÁS SI ME OLVIDO ALGUNO QUE ME PERDONE.A todos mil gracias por este fin de semana tan y tan bueno y por tantos ratos de risas.

Espero que quedemos algún día para hacer alguna carrerilla juntos, un saludo a todos.

Y por mi parte nada mas que si puedo el año que viene intentaré repetir.

OPEN GIANT SANT PERE DE RIBES

hoy domingo tocaba la segunda prueba del open giant de barcelona después de la semana pasada en santa perpetua de la mogoda donde me fue bastante bien al quedar el 42 de mi categoria y el 50 de la general.
La verdad que hoy tenia ganas de apretar y probarme bien.Hemos salido con bastante retraso,por que la ambulancia no habia llegado,a las 10:40 mas o menos nos han dado la salida,la salida me ha salido bastante bien recuperando algunos puestos.
la primera vuelta me ha costado bastante no podia coger el ritmo bueno,al comenzar el segundo giro e empezado a encontrarme bien podia ir apretando,sin pasarme, y cuando estaba llegando a la meta un golpe muy fuerte en la rueda delantera me ha hecho pinchar,la bandas antipinchazos se han portado muy muy bien pero la verdad que el golpe con la piedra a sido muy bestia y se ha acabado la carrera,no tenia ganas de reparar el pinchazo y perder mucho tiempo.
La semana que viene copa catalana en corro d´amunt, ya os contare!!!!!!

MAS FOTOS

En plena batalla.

Al lado de Sergio Mantecon un gran tio.

FOTOS BANYOLES

Así acabé la carrera, menudo barrizal.

FOTOS BANYOLES

G.P. MASSI INTERNACIONAL EN BANYOLES

Por fin llegó el día domingo día 13 de marzo, hoy empieza la copa catalana,en Banyoles.
Me levanto a las 6:15 y lo primero que hago es comerme un plato de pasta ,con muy pocas ganas,la familia aún duerme por que hoy no pueden venir por problemas logísticos y es una pena por que me hacía mucha ilusión.
A las 7 llega xavi hoy será quien me lleve y ademas es el encargado de ayudarme con los bidones.
Llegamos a Banyoles a las 8:15 nos vamos a tomar un cafe,después me visto y vamos hacia la salida y la verdad que el ambiente es inmejorable ,saludamos a los compañeros de Bikegarraf RacingTeam, Paco me da varios consejos muy útiles ya que es mi primera carrera en este tipo de pruebas.
Empiezo a calentar y miro una parte del circuito pero solo por la parte mas llana que esta al lado del lago, no quiero meterme en el barrizal que hay despues de la subida de asfalto ya que el dia anterior llovió como si se fuera a acabar el agua,100 litros por metro cuadrado casi nadaA las 10 en punto empiezan las féminas,mis pulsaciones empiezan a subir y llego a las 107 en pausa y es la primera vez que me pongo nervioso por esta carrera,la claca ,Eva,Tomas,Edu,Oriol,Pol y Iker están a mi lado animándome y sin quererlo poniendo un poco mas nervioso por ver la cara de los peques con la misma ilusión que tengo yo,les digo que si no me animan cuando me vean me parare,les tenias que haber visto jajajajjaja no pararon.
Nos dan la salida como no tengo clasificación UCI salgo detras de todos nada mas salir hay una caída delante mio y acabo literalmente penúltimo, como siempre intento ser positivo pensé, más atrás no puedo osea que a por ellos,dimos una vuelta corta para estirar el grupo pero el barro no dejo que se estirara y pillamos muchos atascos pero yo iba adelantando no mucho pero adelantando.
en el primer paso por meta veo a xavi animándome en el lugar del avituallamiento se agradece mucho unos kilometros más adelante me encuentro a la claca dándolo todo y me dio un subidón de adrenalina.
en la segunda vuelta por meta el grupo ya se ha estirado y empiezo a rodar más agusto xavi me da el primer bidón el que llevaba no tenia ni gota la claca se havia cambiado de sitio y me sorprende que desde lejos les escucho pero no les veo a los pocos metros les veo dejándose la garganta ,de verdad que ayuda mucho mucho ellos ya ven que estamos sufriendo mucho con el barro que ademas es muy denso y se pega mucho.
El tercer paso por meta empieza un poco mal yo noto que estoy sufriendo bastante pero por algo estoy allí Paco de bikegarraf me anima y xavi me da el otro bidón y me grita ÚLTIMA VUELTA!!!!!!!!! pienso que para ser la última vuelta puedo apretar un poco ya que tenia dos master 30 delante mío al pasar por delante de la claca les digo que vallan hasta la meta y me animan a apretar adelanto alos dos master 30 y aunque parezca mentira empiezo a coger buen ritmo,miro como va la cadena de engrasada y veo que no esta reseca después de tanto barro y aún esta engrasada el lubricante de FUNDAX VA GENIAL!!!!!! Y caigo en que no e pinchado las bandas antipinchazos siguen sin fallar y ya llevo casi 300 kilometros sin pinchar.Alcanzo a un grupo que estaba delante mío intento pasarles pero las piernas me dicen que otro día que estaban un pelín cansadas y les hago caso jajajajjaajaj al final quede el 59 de master 30 con una bici que pesaba por lo menos 18 kilos y no exagero y yo con 4 kilos de barro pero contento al final e cumplido un sueño correr en una prueba de alto nivel y no quedar último.
al principio no estaba muy contento con la posición pero todos me dicen que esta muy bien y si lo pienso no esta nada mal para ser la primera.
Después vimos a los elites y estos si que corren.
La próxima el 27-3-2011 en Sta Perpetua De La Mogoda del open giant de barcelona.

solo me queda dar las gracias a Xavi por el fin de semana que se a pegado que no a sido poco y a la claca que se dejaron la garganta MIL GRACIAS y hasta la próxima

ÚLTIMOS PREPARATIVOS

Bueno, ordenando todo lo necesario para este domingo 1º prueba de la copa catalana,no quiero que se me olvide nada y me parece que nos vamos a mojar pero bueno esto es MTB, la pena es que no nos ha llegado la ropa nueva y nos tendremos que esperar dos semanas mas pero bueno correremos con la vieja.
el sabado por la mañana iremos a ver el circuito,ya os contare como es.
hasta el sabado.

FIN DE SEMANA DE ENTRENO

A una semana del comienzo de la temporada,este fin de semana e entrenado sábado y lunes,ya que a sido festivo en Barcelona,el sábado hice el recorrido de siempre en plan carrera la primera mitad bastante bien pero la segunda mitad se me atraganto bastante y perdí dos minutos,pero bueno hay que decir que fue después de comer y estaría haciendo la digestión.
Y hoy e salido con xavi hemos hecho el mismo recorrido pero hoy a su ritmo que empieza a bajar tiempo y a mi me sirve para hacer ejercicio aerobico por que si salgo solo no me se controlar y acabo corriendo demasiado.
bueno esta semana al ser la ultima antes de la copa catalana saldré a rodar suave mañana y el miercoles el sábado iremos a ver el recorrido a banyoles y el domingo a CORRERRRRR ya os contare y pondré fotos mientras os deja dos de esta mañana, un saludo.

CARRERA CORRECTIVA

Hoy carrera en moja al lado de vilafranca del penedes,la primera carrera de la xallenger penedes-garraf.
Me a llevado edu ya que estos días no tengo coche a las 7:30 de la mañana hemos salido hacia allí,al llegar ya e visto que el nivel que había no era de pedalada normal, sino de cuchillo en la boca sobre todo al ver a israel nuñez campeón de la titan desert.
A las 9 de la mañana dan la salida,con un poco de mala organización o de mala educación de la gente,salgo por el medio del pelotón con lo que eso conlleva.Nada mas salir una caída hacia un pequeño tapón,la gente estaba muy nerviosa,empieza las primeras rampas y no acabo de coger el ritmo aunque voy adelantando a corredores.Legando a la cantera empiezo a encontrarme bastante bien aunque ya es imposible hacer un buen puesto pero al menos llegar con un buen tiempo.Al final del recorrido un camino muy ratonero y entre arboles te hacia estar muy muy atento,muchos han pinchado muchas piedras en punta yo pensaba que seria uno de ellos pero la verdad que las bandas antipinchazos FUNDAX van muy bien de verdad, no es por que sea mi patrocinador es por que van geniales probarlas me daréis la razón.llegando a meta hemos hecho un sprint entre tres corredores y sorpresa lo e ganado yo,al final no sera tan malo en este tipo de finales este año llevo dos y e ganado los dos.
al final 83 de la genaeral y 44 de master 30 me tendre que empezar a acostunbrar a estas posiciones para la copa catalana y el open de barcelona.
Por último dar las gracias a edu por llevarme y por las fotos que se lo a currado mucho,el domingo que viene iré a animarlo a la maratón de Barcelona que seguro que la acabará en menos de 4 horas,oa dejo la clasificacion y las fotos.
un saludo a los bikers de bike garraf y a francisco reyes que hoy a llegado antes que yo jajajajajaja

ENTRENO FUERTE

Hoy de buena mañana e salido a entrenar,la verdad que los primeros kilómetros no han sido muy buenos no me encontraba a gusto me dolían las piernas al llegar a can coll ya estaba un poco mejor.
Después la subida de sant medir con un ritmo bastante bueno pero el dolor de piernas seguía,esto de jugar al fútbol no se si será bueno.Al acabar la subida me doí cuenta que llevo el mismo tiempo que mi mejor día y hasta al final al sprint me ha costado pero he recortado 18 segundos jajajajaj vamos todo un record jajajajaj lo mejor de todo es que poco a poco el tiempo es menor.
Por cierto ya llevo las bandas antipinchazos de FUNDAX, bueno desde la carrera de Sant Pere de Ribes y la verdad que van geniales y el aceite es muy muy bueno no queda la cadena llena de suciedad cuando acabas, si quereis decirmelo.
Os dejo el entreno y el domingo a por la de moja, empieza la xallenger,ya os contaré.

18º PEDALADA SANT PERE DE RIBES

El pasado domingo dia 20 de febrero corrí la 18º pedalada de sant pere de ribes un circuito de unos 38 kilometros con 750 metros de desnivel muy rápido en general las subidas mas fuertes estaban al principio del recorrido.fui casi toda la carrera con un chaval,teniamos el mismo nivel nos íbamos dando relevos el me adelantaba en las bajadas y yo en las subidas al final nos encontramos con la cabeza de carrera llegamos los 5 primeros en el mismo minuto.
al final 4º con un tiempo de 1:49:40 se nta que poco a poco voy cogiendo forma para la copa catalana.
os dejo unas fotos que me hizo el gran fotografo XAVI que desde aquí le doy las gracias por llevarme y por las fotos,también os pondré unos videos que grabaron los amigos de OXIGEN que por cierto les felicito por todo. Yo soy el de los piratas azules.

Me han llegado los productos de mi patrocinador

Hoy me han llegado los productos de mi patrocinador FUNDAX, llevan unas bandas antipinchazos con muy buena pinta,mañana las pondré y las probaré el domingo en la carrera de sant pere de ribes 40 km con 800 metros de desnivel.
También me han traido lubricante, un peto aislante que es una pasada, un bidón térmico y una bolsa de sillín para llevar la cámara y herramientas que esto tambien lo probare el domingo os dejo una foto y el enlace de la marca WWW.FUNDAX.ES.
El domingo ya os explicare la carrera.

PRIMER RESULTADO 8º PUESTO

Ayer domingo día 13 de febrero corrí la primera carrera del año ,en Terrassa, 4 vueltas de unos 6 kilometros bastante rompepiernas,el circuito un poco sucio lleno de cristales,unos cuantos abandonaron por culpa de los pinchazos.
Habían elites,sub 21,sub 23,master 30,40,50,60 juniors,feminas y cicloturistas, para ser la primera que realizaban muy buena organización.
Y hablando de mi carrera muy contento 8ª plaza de master 30.Empece un poco mal salí por la parte de atrás del grupo,me coloque mal,pero bueno enseguida remonte y empece a coger ritmo, fui en un grupo de 4 casi toda la carrera hasta la ultima vuelta que nos quedamos dos que llegamos al sprint a la meta,que era dar una vuelta a un circuito de BMX, al final gane el sprint y de ahí la 8ª plaza con un tiempo de 1 hora y 7 minutos, solo me falto la claca que no pudo venir pero bueno la próxima semana espero que vengan.
Cuando cuelguen las fotos las pondré.
La semana que viene la siguiente.

PRIMERA CARRERA DE LA TEMPORADA

Este domingo día 13 de febrero tengo la primera carrera de la temporada,es en Terrassa un circuito de 6 KM con poco desnivel y eso me perjudica pero bueno tendré que esforzarme mas que si hubiera desnivel,será todo el rato a fondo espero no pinchar por que sino se acabo y empezar así no me gustaria.Los masters 30 tenemos que dar 4 vueltas un total de unos 25 km.
Iré con la cube ya que las sensaciones que me transmite son mejores que la otra.Os dejo el enlace de los organizadores www.bmxterrassa.cat.
ya os contaré.

Ya tengo club y patrocinador

Bueno ya lo puedo decir ya tengo club, CICLES CARIÑENA,es el club con el que competiré este año en la copa cataluña y en el open giant bcn y además la empresa FUNDAX me patrocinará,tienen productos relacionados con la hidratación y unas bandas antipinchazos que van muy bien, os dejo la web WWW.FUNDAX.ES gracias por apostar por mí, espero que este sea un gran inÍcio de colaboración.
Me tienen que enviar productos ya os contaré como van, pero la banda antipinchazos tiene muy buena pinta.

SALIDA TRANQUILA

Después de que ayer no pude salir por que el peque estaba malo,hoy e recuperado el día perdido, una salida de larga duración 2 horas y 38 km tampoco queria correr mucho,tampoco podia por que me dolian un poco las piernas supongo que el entreno del lunes fue bastante fuerte pero bueno muy contento por haber bajado tiempo.

otra vez e ido a rodar con la cube tengo que cambiarle las pastillas delanteras por que no frenan demasido.
Aqui os dejo los datos del entreno,mañana saldré a hacer series ya os contare.

Nuevo entreno y cambio de bici.

Hoy entreno para bajar de tiempo, la verdad que esto del mountain bike yo creo que es mucho de sensaciones, el viernes estuve mirando los tiempos que tengo guardados en el garmin y comparando la cube y la de carbono me salían mas rápidos los de la cube.Esta mañana 2 horas de montaje y la cube preparada para la prueba,como siempre en el recorrido de entreno.En la primera subida me da la sensación de ir mas rápio pero pienso que pueden ser mas las ganas que la realidad,por la mitad veo que si b¡voy mas rápido y que estoy sufriendo menos,al final 3 minutos y medio menos con la de aluminio ver para creer 750 gramo mas y voy mas rápido.Al final correré con la cube todo sea por no quedar el ultimo jajajajajaj,aquí os dejo el entreno.

entreno suave

salida con xavi por el mismo recorrido de ayer pero sin hacer tiempo solo a rodar los dos estabamos cansados ,el salio ayer con la bici de ruedas finas y estaba tocado y yo no tenia las patas muy finas, pero bueno todo cuenta.Este fin de semana toca descanso.

seguimos entrenando

Hoy miercoles 3 de febrero he hecho el recorrido de entreno ,bajando tres minutos de mi mejor tiempo hasta ahora.creo que tampoco bajare mucho mas ya que es un muy buen tiempo,aunque las sensaciones son buenas y empiezan a doler las patas.

Turo de l´home

Suena el despertador, son las 7 de la mañana hoy toca entreno en una ruta que es de mis preferidas, la subida hasta el turo de l´home ,en el montseny.Es una ruta que sale desde mosqueroles tiene unos 15 km de subida y 15 de bajada y encima estaba nevado, mas divertido aunque cuesta un poco mas os dejo fotos y los datos.seguimos entrenando para la copa catalana y el open giant.

PRIMER ENTRENO FUERTE

Bueno el pasado sabado dia 29 de enero empecé el entreno fuerte para la copa catalana 2011 el recorrido que suelo hacer esta en la montaña de collserola, es de unos 28 kilometros y unos 750 metros de desnivel,aquí os dejo los resultados.

Mañana martes día 1 de febrero al turó de l´home ya os contaré.






Por cierto podeis ir recomendando el blog a los amigos,gracias.

NUEVA AVENTURA

Hola, empiezo una nueva aventura,este 2011 será mi primer año donde correré carreras de mountain bike de pura competición, alternare carreras del open giant bcn y el GP. Massi copa catalana supongo que no estaré ni entre los 100 primeros pero bueno tampoco me quiero poner metas inalcanzables con terminarlas tengo mas que suficiente. La semana que viene tengo que ir a hacerme el certificado medico y a federarme por ahora tengo un club interesado y creo que seguramente iré con ellos ya os diré quien es mas adelante, cuando sepa seguro que correré con ellos,intentare cada semana ir actualizando el blog con entrenos,carreras,sensaciones,nuevos materiales y espero que muchas alegrias .
Aqui os dejo el calendario de carreras:


OPEN GIANT BCN

27 de marzo de 2011    sta.perpetua de la mogoda
3   de abril  de 2011      st.pere de ribes
10 de abril  de 2011      corro d ´amunt
17 de abril   de 2011     lliça d ´amunt
1    de mayo de 2011    aviyo
22 de mayo de 2011     taradell
29 de mayo de 2011     la molsosa
12 de junio de 2011      por determinar


GP. MASSI COPA CATALANA

13 de marzo de 2011          banyoles
10 de abril de 2011             corro d´amunt
8 de mayo de 2011             st. llorenç de morunys
12 de junio de 2011            por determinar
26 de junio de 2011            port aine
18 de septiembre de 2011   calaf
2 de octubre de 2011          barcelona




Bueno suerte y fuerza!!!!!!!!!